跳长绳作文500字（通用83篇）
在学习、工作或生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编为大家收集的跳长绳作文500字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
跳长绳作文500字 篇1在拔河比赛的喜悦中，我们又迎来了跳长绳比赛，这规则就不必介绍了，反正就是跳得多就赢。我班派出五男五女两摇绳。同学们认为这场比赛是势在必得。
队员们出发了，来到操场，我就做足了准备为队员们加油助威。该比赛了，大家都做好了心理准备。
比赛开始。一声哨响，摇绳的同学拼了命地摇着，像是舞龙的表演者。“一下，两下……”
同学们奋力地跳着，大家屏住呼吸，凝视着跳绳的同学，“三十下，三十一下”，我们班第一次跳了三十一下，这并不算是好成绩，听说别班的同学跳了五十五下。同学们决定超越他们，现在的队员们是雄心斗志。
我觉得，正如上星期拔河比赛一样，有一些失利，但能及时回改，古人云“亡羊补牢，为时不晚。”
队员们休息了片刻，重新上了赛场，这是最后一搏，成功便是第一，而失败则一落千丈，无名无次。
哨声重新响起，我听到“扑通，扑通”的声音，原来是我自己的心在跳，忽然我感觉脸发烫。我目不转睛地盯着队员们，看见他们额头上晶莹的汗珠闪闪发光，看得出，看得出他们特别地累。
“十下，十一下，……”傍边加油的同学喊着。我心想：无论如何，你们一定要竭尽全力，放手一搏吧。同学们好像听见了我的心声，努力地跳着，动作非常一致，我相信他们一定不会辜负我对他们的期望。
果然，他们努力坚持，直到六十七下，这是一个极大的收获，因为我们再次获得了第一。
这并不是第一个第一，但不可能是最后的第一，我相信中学的生涯里，会有一个个第一向我们回收，要获得它，必须付出努力。
跳长绳作文500字 篇2今天下午第一节课，就是四至五年级跳花样长绳比赛，而我就是跳长绳比赛中的一员。
中午时，卢老师带几人跳长绳的人去练习，我迅速地跑到了体育馆，一开始是八字跳，我们八个人都配合得很好，但倒数第二个动作，两个人甩呼拉圈一起跳进去就配合不好，要不是一个快，那就是另一个人慢，于是我们针对了这个加强了练习。
时间过得飞快，转眼间就要比赛了。
开场我们整齐、礼貌地队列给评委们先留下了一个好印象。接下来，那就是扣人心弦的比赛了，我的心像小白兔一样越跳越快，开始了，我们一个一个动作都把握得非常好，“一二、一二、一二进”，随着整齐地节奏声我们的花样跳赛完成了，我的心又放了下来，我太高兴了，因为今天我们没有断过一次。
我比赛好了，就在体育馆门外观看着其它班的表演，其中，我觉得四（4）班跳得非常好，既没有断过又动作整齐，我的心中暗暗地想：四（4）班跳得这么好，不知道结果会怎样，但是我相信我们四（1）班比四（4）班更棒！因为付出总会有回报的，现在我更加相信做每件事情只要平时努力付出，结果一定会取得好成绩。
在我眼里，我相信四（1）班永远是最好的，我们不但要在跳绳比赛中争第一，还要在其它项目中，包括学习与其它方向也要永远争第一，四（1）班加油一！
跳长绳作文500字 篇3在星期二下午大课间，我们五年级举行了一次跳长绳比赛。我班出场选手分别是男生组的：居诗皓、盛玉成、刘辰陈、林心远和王旭瞳，女生组的：王子涵、王思怡、秦蕾、郭旭和谢清清。
我们班男生遇到了“强敌”五（7）班。随着一声刺耳的哨声之后，一场没有硝烟的跳长绳对战赛就开始了。“嗖嗖嗖”才跳了五六下，居诗皓就一个踉跄跌下来，没想到他竟然把林心远给撞到了。他们毫不气馁，又继续跳了起来。可不知道居诗皓是故意还是无意，又跌了下来。
我和郭立言想：他们再这样跌跌撞撞迟早都会输，该怎么办呢？突然我灵机一动，大喊：“你们要是赢了，我送你们一个雷霆S。”郭立言也被我带动了，说：“你们要是赢了，我送你一个千机变！”居诗皓他们似乎是打了鸡血似的，一个比一个跳得猛，竟一连跳了十几个呢！后来他们越战越猛，五（7）班士气大乱，见我们跳了那么多，不住地向我们班的“猛男”看，可一看分神便跌了下来，他们就跳跳跌跌，我们已经到了“最高境界”一连跳了几十个都不跌，真是奇迹！我们班“猛男”各个跳得脸蛋通红。又一声刺耳的哨声响起来了，比赛结束了，我们班的运动健儿跳了74个！排名第三。
可我班的女生就有些逊色了，开始也是跌跌撞撞，撞撞跌跌，过了好一阵才有些掌握技巧，可是为时已晚。不过还不错跳了68个。
这次跳绳比赛让我明白了一个道理：团结一致，才是最重要的。
跳长绳作文500字 篇4阳光照在教学楼上，阳光照在操场上，阳光照在同学们的笑脸上。今天大课间，我们在操场上跳长绳。
下课铃声一响，同学们如同一只只美丽的蝴蝶，飞出了教室，奔向操场，开始跳长绳。
领头的丁丁冲到绳圈里，仿佛一片轻盈的叶子。甩长绳的声音是那么清脆，同学们的口号是那么起伏有序。
快轮到我们组了，我的心又激动又兴奋。终于可以大显身手了！
只听林老师的口令：“下一组！”我就拉着小伙伴的手一起冲进了绳圈。“跳——跳——跳……”我们轻松地掠过了绳子，心里默默地数着：“1个，2个，3个……”哇，我们组居然跳了28个，好高兴呀！
“下一组。”林老师又发出了指令。这一组是我的好朋友橙橙和小宇。
小宇问：“凝凝，请问跳长绳会甩到胳膊吗？”我回答道：“不会的，长绳那么长，怎么会甩到胳膊呀！”
其他同学在跳时，我都会一一鼓励他们。轮到嘉嘉时，她低下头，闭上眼睛，轻轻抬起腿，跳了一个又一个。
哎呀，又轮到我了，这次可是单人跳。刚刚凑巧我们跳了28个，但是这次是一个人了。
林老师似乎已经猜到了我的心思，她笑着鼓励我：“没有关系，不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。你没去尝试，怎么知道自己不会成功？”
林老师说得对，我勇敢地冲进绳圈，一下又一下，咬紧牙关，竟然跳了19下。哇，太棒了！
上课时间马上到了，我们依依不舍地离开操场回教室。
原来跳长绳也像学习一样，只要坚持到底，就会走向成功。
跳长绳作文500字 篇5“啪……啪……”咦，这是什么声音这么响亮？跑过去一看，原来书二（2）班都小朋友在跳长绳呀，看起来真有意思，于是我跑过去也加入了他们。
看着前面的同学，弯腰、低头毫无畏惧的飞奔向绳圈，跟着绳子有节奏的跳动起来，同学们数着：“一、二、三……”跳了37个，哇塞他可真是厉害啊！绳圈刚刚重新甩起来，只见后面一位女生就迅速的冲了进去，看她在绳圈里轻松的 ……此处隐藏43334个字……喊着。运动员们使出吃奶的劲儿，继续跳着。终于过了漫长的3分钟，当我们得知跳了214个，是全年级第一名！同学们个个欢呼雀跃，嘴里还不时地说着：“耶！我们班赢了！”把运动员紧紧簇拥在一起，如同迎接凯旋的“功臣”。老师也露出童真般的笑意，两个酒窝里饱含着无限的激动，此时的运动员肯定把运动员的疲劳完全抛到了九霄云外，操场上回荡着我们的欢声笑语。
来之不易的第一，离不开老师的悉心指导、离不开同学们的辛勤付出、更离不开大家的团结合作。想到这儿我的脑海里回想起运动员训练的场景。
跳长绳作文500字 篇80星期四下午第三节课时，我们苏州工业园区第二实验小学迎来了隆重又激烈的跳长绳。们蜂拥而至来到操场上观战助威。尽管运动员练得比较熟练，但为了防患于未然，还得抓紧时间热热身。
运动员“上战场”时，个个信心满满，志在必得。眼神里流露出这样的表情：“冠军，非我们莫属！”当然，我们班也毫不示弱，个个精神抖擞。
“预备——开始！”在裁判员的一声令下，开始了，两个甩绳的配合的非常有默契，这给跳绳队的队员带来了方便。跳绳的同学个个全神贯注，只见孔维第一个纵身一跳，领了个好头。紧接着，王英俊也来了一个“鲤鱼穿越”。就这样，一个紧接着一个，“一个8”就跳好了。看着看着，我们这些拉拉队员竟不知不觉的靠近。大概被着身轻如燕的运动健儿那熟练的动作所吸引。这些运动员像一只只小豹子，好像有一股使不玩的劲；又像一条条灵活的蛟龙，穿梭在绳海之中；还像一匹匹奔驰的骏马，绕着“8”字场地，任意驰骋。动作丝毫不敢减慢……渐渐地，丽萍有点儿喘不过气来了，只见她较劲嘴唇，憋足这劲儿。“住，就是胜利！”同学们高喊着。运动员们使出吃奶的劲儿，继续跳着。终于过了漫长的3分钟，当我们得知跳了214个，是全年级第一名！同学们个个欢呼雀跃，嘴里还不时地说着：“耶！我们班赢了！”把运动员紧紧簇拥在一起，如同迎接凯旋的“功臣”。也露出童真般的笑意，两个酒窝里饱含着无限的激动，此时的运动员肯定把运动员的疲劳完全抛到了九霄云外，操场上回荡着我们的欢声笑语。
来之不易的第一，离不开的悉心指导、离不开同学们的辛勤付出、更离不开大家的团结合作。想到这儿我的脑海里回想起运动员训练的场景。
跳长绳作文500字 篇81今天，我们第一次练习跳长绳。而胆小如鼠的我正排在队伍的最末端，胆战心惊地望着长绳。
只见那长绳上下飞舞着，一次又一次地在空中划过，那优美的弧线像是那洁白的浪花。但是每当它落地时却又发出阵阵怒吼，像是一只疯狂的野兽，在向我们宣战。我不禁倒吸一口凉气，心想：如果被它打中，那该有多痛啊。
训练开始了，瞧我们班的运动健将，她趁绳子停留在空中的间隙，冲了进去，轻轻一跃，足尖一点，就成功地越过了。看着她这么轻松就过了，我心里不免也羡慕了起来：哎，我应该不会这么顺利吧。
刹那间，轮到我了，我望着飞舞的绳子愣住了，想：怎么会这么快，啊，怎么办？好犹豫呀……后面的同学轻轻推了我一下，才知道不能拖了。我拼了！我咬紧牙关，闭紧眼睛，冲了上去，结果可想而知，绳子打在了我的腿上。我不敢抬起头看着大家，感觉脸上火辣辣的，恨不得找个地洞钻进去，灰溜溜地排在队伍后面。
突然，一个温暖的声音传进我的耳畔。我抬头一看，原来是佳佳：“你不要紧吧？不要太灰心，我告诉你窍门，你要趁着绳子在空中的时候冲进去，等绳子落下的时候再轻轻一跳，就可以了。试试看，你一定行！”“我明白了，谢谢你！”我感激地望着她。我不再沮丧了，而是充满信心，我望着长绳跃跃欲试。
终于轮到我了，我面对着长绳，心想：这次我可不会打退堂鼓了，我要战胜你！我看准了时机，冲了进去，就像她所说的一样，又跳了起来。我再一次愣住了，想不到这次居然顺利地成功了。我开心得一蹦三尺高！
我明白了，想要做好一件事，就要把熟能生巧铭记在心，只要多加练习，掌握诀窍，就能成功！
跳长绳作文500字 篇82我喜欢跳绳，却怕跳长绳。真是怕啥来啥，学校要在元旦举行八字跳长绳比赛。唉，想起第一次跳长绳的狼狈样，我至今还会面红耳赤呢！
瞧！八字跳长绳活动开始了。操场上，一根根绳子在空中上下翻飞，划出一条条优美的弧线。跳绳的同学就像一只只轻盈的小燕子，一个接一个灵巧地从弧线中穿过，熟练的同学还会来一个三百六十度的大旋转呢。
我们班的同学也不甘示弱，大家兴致勃勃地排成了一条长龙。我心里不禁有些慌乱：“要是跳不好，影响了其他同学怎么办？大家肯定会笑话我吧？”我特意站在最后，静下心来看着同学们跳。排在第一位的郑紫兰不慌不忙地跳进绳子中央，一条腿轻轻向上一蹬，另一条腿也随着向上一抬，像小燕子一样飞了出去，动作干净利落，同学们拍手叫好。随着同学们一个接着一个地跳过，眼看就该轮到我了。我不由自主地紧张起来，站在那儿不敢跳。同学们都大声给我鼓劲：“别怕，挺容易的。加油！”我做了一个深呼吸，随着绳子的起落，数了两下，猛地一下就冲进去了。可惜，起跳时动作慢了一点，被绳子捆住了脚，差一点儿栽倒在地上，好狼狈啊。
不知是不是受到了我的影响，同学们竟然接二连三的失败了。同学们脸上满是沮丧和无奈。正在这时，站在一旁指导的刘老师发话了：“同学们跳长绳不要害怕，要相信自己一定能跳过。姚刘颖，过来。” 老师拍了拍我的肩膀，当绳子摇起来的时候，看准时机将我一推，我冲进去一跳，过了！哈哈，我学会了！
成功的喜悦洋溢在我的脸上，也洋溢在同学们的脸上。
跳长绳作文500字 篇83我们学校要举行一次跳大绳的比赛，得知这个消息后，老师在班上挑选了十二个人开始练习。
刚开始，我们要么绳子甩不起来，要么跳进去就被绳子绊倒了，更有甚者不敢往里跳，但是我们并没有气馁，而是屡败屡战，离比赛的时间越来越近了，可我们练的还是一塌糊涂，有的同学发现甚至还没有三年级小朋友跳的多。我们个个心急如焚，可越急越跳不好。于是我们就利用星期天休息的时间不断地练习，慢慢的，我们既能连在一起跳，又很少有失误，每个人的脸上都洋溢着开心的笑容。我们并没有骄傲，而是继续勤奋练习，忘记了时间，忘记了一切。
备战的日子飞速而过，转眼间就到了比赛的时间。同学们迈着整齐的步伐来到了比赛场地，卫老师亲切地嘱咐我们：不要紧张，和平时一样就可以了。
嘟的一声，激烈的比赛开始了。啪，啪，啪长绳甩起来了，只见同学们鱼贯而入，好像一点也不紧张。到我了，我小心翼翼瞅准绳子跳了进去，又赶紧向外跑，时间一秒一秒过去了，但是同学们依然和刚开始一样全神贯注地跳。隐约听到数绳的老师说：160，161裁判的哨声还没吹响，我高兴坏了！因为练习的时候我们最多只跳到了150下，没想到打破了记录！
比赛结束了，我们一共跳了171下，毫无疑问，我们夺得了冠军。耶！班里的同学们欢呼雀跃，个个脸上洋溢着兴奋，我的心里也美滋滋的，因为我们12个人经过不断的努力，齐心协力为班级争了光。
从这次比赛中，我懂得了：只有努力，努力，再努力，才能获得好的成绩。在以后的学习和生活中我一定要做一个不怕困难，勇于克服困难的人。
